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年輕人,如何保護聽力

2019-11-25 22:19:02 574

年輕人,如何保護聽力

1、不要長時間聽音樂:現在的年輕人,耳朵總是插著耳麥,走路吃飯都要聽音樂,先不說會不會發生意外,不尊重他人,長時間這樣,自己的聽力肯定要受到損害。

2、不要常用一只耳朵接聽手機:人們接打手機都習慣固定用一只耳朵接聽,這樣手機的聲波就會長時間對一只耳朵造成震動損壞,耳朵的鼓膜沒有時間回復。

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3、不要長時間呆在KTV:隨著社會節奏的加快,人們的生活壓力越來越大,為了緩解壓力,很多人喜歡在KTV里唱歌,但是隨著次數的增多,你會發現你的聽力在下降,我們都知道,KTV的聲音貝數完全超過了我們的耳朵承受分貝。

4、不要經常掏耳朵:我們都習慣隔三差五的就對耳朵里的耳垢進行一番清理,這是錯誤的做法,耳垢不需要經常清理,也沒有必要清理,耳垢可以發出一種小飛蟲不喜歡的氣味,阻止飛蟲進入我們的耳朵,只要我們把我們的耳廓周邊的衛生清洗干凈就可以了。

5、耳朵進水不要弄:耳朵進水不要用手指或其它東西進行清洗,以免傷害到耳膜,側著頭,抬起與之相反的腳,獨腳跳躍幾下就可以了。

6、生病不要亂吃藥:感冒發燒在所難免,但不要胡亂吃藥,不要以為是平常的感冒,自己買點要吃就可以了,人和人的體質不同,對藥物的過敏也不同,所以一定要遵循醫生的話,不要亂吃藥,亂吃藥輕者聽力下降,重者造成耳聾。