震驚!全球11億人聽力存在問題，包括你嗎
據世界衛生組織統計，全世界將有 11 億年輕人會面臨由不正確的用耳習慣導致的聽力損失風險。為什么這樣說？來看看下面的統計~
11億人聽力損失嚴重，你在其中嗎？
隨著網絡科技的發展，智能手機的普及率越來越高。據統計，2014 年智能手機的全球出售量就達到了 10 億部，其中主要占比是中、高等收入國家的 12 - 35 歲少年。而青年中超過50%的人聽音樂時將音量大到了不安全范圍，且收聽的時間較長。
11億人聽力損失嚴重，你在其中嗎？
據統計，在夜總會、迪廳和酒吧中約有 40% 的人接觸到了具有破壞性的聲級。不論時間長短，接觸巨大的聲響都可造成耳朵的感覺細胞疲勞，從而導致暫時喪失聽力或耳鳴。
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若一個人欣賞了音量巨大的音樂會后感覺聽力發悶或耳鳴，說明聽力有一定程度受損影響。但是隨著感覺細胞的恢復，聽力會得到明顯改善。
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如果經常性接觸音量特別大、時間過長的聲音，就可能造成對感覺細胞和其他結構的永久損害，從而導致不可逆轉的聽力損失。若高頻音首先受到影響，人們對此可能不會立即察覺。但若繼續接觸則會導致聽力逐漸喪失。
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聽覺有道為您準備了聽力保護建議
1.、保持低音量
日常安全音量水平是低于 85 分貝，且持續時間不超過 8 個小時。如果聽者無法聽到離自己一臂之遠的人說話，或者耳內感到疼痛或者耳鳴，那么就是聲音太大了。
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2、 戴耳塞
當出席夜總會、迪廳、酒吧、體育賽場等其他噪音巨大場所時，記得使用耳塞來保護聽力。
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3、避開巨大聲響
在噪音巨大的場所，盡量遠離擴音器等聲源。
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4、重視聽力安全等級
設定個人音頻設備的聽力安全等級，即使在安靜環境下也要將音量調到不超過最高音量 60% 的舒適水平。
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5、讓聽覺器官不時短暫休息
去夜總會、迪廳、酒吧、體育賽事等其它嘈雜場所時，適當離開，讓聽覺器官短暫休息。
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6、使用適配的耳機
選擇耳機時，最好選擇降噪耳機，因為適配的耳機可讓使用者清楚聽到較低音量的聲音。
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7、長輩要督促晚輩
家中長輩要對自家孩子多進行保護聽力監督，在保護聽力方面要成為子女的榜樣；少年和青年等高風險人群要定期檢查聽力。
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8、 注意聽力損失的跡象
如出現耳鳴、聽門鈴、電話鈴及鬧鐘鈴等高音頻有困難時，或者在餐館或其它社交場合等嘈雜環境中聽不清別人的談話時，應及時檢查聽力問題。
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9、限制每天使用個人音頻設備的時間
將個人音頻設備的使用時間限制在每天不超過一小時。
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